手动开窗机维修和保养的方法主要包括清洁、润滑、更换关键零部件和调整等一系列步骤。以下是关于手动开窗机维修和保养的详细方法，供参考：

　　一、清洁

　　1. 使用软布或海绵蘸取温和清洁剂擦拭窗框和玻璃，清除灰尘和污垢。

　　2. 特别注意清洁金属部件，使用金属清洁剂可去除氧化层和污渍。

　　二、润滑

　　1. 使用润滑剂喷在窗户轨道上，使窗户开启和关闭更顺畅。

　　2. 一般建议每季度涂抹一次润滑剂。

　　三、关键零部件更换

　　1. 若发现窗户开启或关闭困难，可检查滑槽轮或传动机构是否损坏，并及时更换。

　　2. 若发现窗玻璃破裂或缺损，需找专业人员进行更换。

　　四、调整

　　1. 检查窗户开启高度是否符合要求，若不符合，需进行调整以避免窗户打开时卡住或夹到手指的危险。

　　2. 检查各部位紧固螺丝是否松动，特别是连接窗框和窗扇的螺丝，若发现松动，需进行紧固或更换。

　　五、注意事项

　　1. 严禁使用硬物敲击窗玻璃，以免造成破损。

　　2. 避免窗户受到暴力撞击，以免损坏窗框和玻璃。

　　3. 避免长时间暴露在阳光下，以免窗户老化和脱落。

　　六、定期检查

　　1. 定期检查窗户各部件是否完好，若发现损坏或故障，应及时修复或更换。

　　2. 注意检查密封条是否老化、开裂或变形，必要时进行更换。

　　3. 检查密封胶是否完好，如有老化或松动现象，应及时重新涂抹或更换。

　　七、注意安全

　　1. 维修和保养窗户时，要注意个人安全，避免造成意外伤害。

　　2. 若需要爬梯进行维修和保养，要确保梯子稳固，并戴好防滑鞋。

　　通过以上的维修和保养方法，可以有效地保持手动开窗机的功能和使用寿命，确保其正常工作。维护好窗户的同时，也需要提醒用户在使用过程中多加注意，避免窗户的不当使用导致其损坏或安全隐患的产生。